Namasté und herzlich Willkommen! :-) Mein Name ist Stephanie. Als tanzbegeisterte Yogalehrerin und Heilberaterin ist es für mich immer wieder ein echtes Highlight, einen achtsamen und wohltuenden Raum zu schaffen, um gemeinsam zu atmen, zu wachsen & einfach zu sein.
Diese 3 Schätze darfst du verinnerlichen
bei dir... auf deiner Matte... in deinem Körper. Im Hier & Jetzt. Die Gedanken in den Hintergrund treten zu lassen und deinem Körper - dein Wunderwerk - die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient.
Ankommen
Ausgleich und Ruhe zu schaffen, um so in deine Kraft hineinzufinden. Mit vollgeladenem Akku bist du die bestmögliche Version deiner selbst. Und dein gesamtes Umfeld freut sich darüber - ich spreche aus Erfahrung :)
Gleichgewicht
Durch die Verbundenheit mit dir, dich spüren zu können und dadurch die nötige Klarheit zu bekommen, um in dieser oft lauten Welt einen klaren Blick für das Wesentliche zu behalten - eine aufrichtige Verbindung zu allem, was dir wirklich wichtig ist.
Verbundenheit
Vielleicht darf ich dich begleiten diese Schätze in dein Leben zu integrieren.
Der Ruf meines Herzens
Mein Yoga-Weg begann zur genau richtigen Zeit. :-) Als mein Lachen leiser wurde und meine Gedanken lauter. Nach meiner ersten Yogastunde habe ich so gut geschlafen, wie schon lange zuvor nicht mehr und ich wusste - so will ich mich fühlen! Viele Jahre, Aus- und Weiter-bildungen später war klar - wenn ich ein dienlicher Beitrag für diese Welt sein möchte, dann, indem ich das mit anderen Menschen teile und ihnen helfe ihr Licht in sich (wieder) zu spüren und leuchten zu lassen. Und das tue ich von Herzen gerne!
Expertise & Leidenschaft
528 h
Ausbildung zur Yogalehrerin
1-jährige
Ausbildung zur Heilberaterin
2-jährige
Ausbildung in Chakren- und Gesundheitslehre
+
Kinderyogalehrerin, Atem- & Entspannungstherapeutin, Magic of Touch- Hands on, Mentorin für Waldbaden & Naturerlebnisse, Energiearbeit & mehr...
Stetige Weiterbildung -
weil´s so viel Freude bereitet. :-)
Mein Angebot
Yoga Studio
Yoga
In meinen Hatha-Yoga-Einheiten helfe ich dir dabei, deinem System die Möglichkeit zur Regeneration zu schenken, Gleichgewicht herzustellen und in deine ureigene Kraft zu finden. Spüre die wohltuende Wirkung auf allen Ebenen und in deinem ganzen Sein.
Ich biete auch Kinderyoga an!
Yoga Studio
Freies Tanzen
Im freien Tanzen schaffen wir gemeinsam einen Raum, um deinem Körper die Erlaubnis zu geben, sich in seinem natürlichen Fluss auszudrücken. Ganz frei von Bewertung und Kontrolle in eine neue Freiheit zu finden und die pulsierende Lebendigkeit in dir zu spüren und zelebrieren.
Wald
Waldbaden
Beim Waldbaden treten wir zusammen ein in den Wunderraum Wald und nutzen die Kraft der Natur. Wir praktizieren Achtsamkeitsübungen in Kombination mit Atemübungen und sanften Bewegungen. Genieße und entdecke den Wald auf eine ganz neue und bewusstere Art.
Das sagen meine wundervollen Teilnehmer:innen
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Rundum perfekt – absolute Empfehlung! Ich besuche die
Yogakurse bei Stephie Fürst seit einiger Zeit und bin absolut
zufrieden. Die Atmosphäre im Dorfhaus Neubronn ist sehr angenehm,
Hintergrundmusik, Räucherstäbchen und entsprechende Beleuchtung sorgen
sofort für Entspannung. Der Kurs bietet die perfekte Balance aus
körperlicher Anforderung und mentaler Entspannung. Die Übungen werden
logisch aufeinander aufgebaut. Besonders gut gefällt mir, dass sowohl
anstrengendere Kraft-Elemente als auch tiefe Dehnungsphasen sich
abwechseln. Nach jeder Stunde fühle ich mich ausgeglichener und
beweglicher. Stephie leitet den Kurs mit einer sehr ruhigen und
sympathischen Art. Es wird genau darauf geachtet, dass alle Übungen
sauber ausgeführt werden. Für schwierigere Positionen werden immer
leichtere Alternativen angeboten. Dadurch ist der Kurs sowohl für
Anfänger als auch für Fortgeschrittene super geeignet. Eine
wunderbare Auszeit vom stressigen Alltag gleich schon am Montagabend.
Das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt absolut. Ich freue mich jede Woche
auf diese Stunde und kann den Kurs jedem nur wärmstens empfehlen.
Markus Laube
Sportlehrer
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